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你知不知道水公司的一度水，到底是等於多少的水呢？

一度水＝ 1公噸

一度水＝ 1立方公尺

一度水＝ 1,000公斤

一度水＝ 1,000公升

一度水＝ 600CC裝礦泉水 1,667 瓶

目前家庭用自來水費一度約15 元。

你知道嗎？買一瓶 600CC 裝礦泉水的價錢是20元，20元可買 600CC裝的自來水2,221瓶！

所以，以水的立場而言20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！自帶水壺裝家裡煮過的自來水，多多喝喝自來水，既衛生又省錢！！

這個數據公佈後，因為怕礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈。

醫學界教授提醒大家要小心自帶飲用水的安全須知：

醫學界教授們發現，用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成細菌培養基（agar），

12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！

所以：買來的礦泉水最好是12小時內喝完，自帶水壺的水最好是12小時內換水。

喝水保命 這個你必須知道

睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，

使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。

如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。

吃飯後喝涼的心臟的剋星

外籍心臟病專科醫生建議：吃飯後不喝涼的。

心臟病發作與喝溫開水

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢。一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

附註：

心臟病發作的一般徵兆

請你特別注意：不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵狀。有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。

一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人！

請您仔細閱讀，看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧！大概會有一個人的生命能被保存下來。